121_20260910_073531.jpg

Trénink hlavy s Václavem Petrášem - U15

Tým U15 absolvoval přednášku o mentální přípravě s psychologem Václavem Petrášem, aby kluci lépe zvládli tlak v zápasech. Podobné besedy sice z nikoho přes noc hvězdu neudělají, ale aspoň se učíme správně pracovat s chybami a nenechat se rozhodit.

Rozvoj mladého sportovce není pouze o technice, fyzické připravenosti nebo herních dovednostech. Stejně důležitou součástí výkonu je také to, co se odehrává v hlavě.

Právě na mentální přípravu byla zaměřena přednáška týmu Arrows Ostrava U15 s Václavem Petrášem, odborníkem na sportovní psychologii a mentální přípravu sportovců.

Během společného setkání jsme se věnovali tématům, která jsou pro hráče v této věkové kategorii důležitá a se kterými se setkávají přímo během tréninků i zápasů. Mluvili jsme například o zvládání tlaku, práci s chybou, koncentraci, sebevědomí a schopnosti správně reagovat na náročné herní situace.

Důležitou součástí setkání ale nebyla pouze samotná přednáška. Společně jsme si stanovili konkrétní oblasti, na kterých chceme jako tým i jednotliví hráči v následujícím období pracovat.

Chceme, aby naši hráči postupně získávali nejen baseballové dovednosti, ale také schopnost zvládat situace, které sport přináší. Protože právě v těžkých momentech se často rozhoduje o výkonu.

Děkujeme Václavu Petrášovi za spolupráci, otevřenou komunikaci a praktický pohled na mentální stránku sportu. Těšíme se na další společné setkání a na to, kam se naši hráči díky této práci posunou.

HLAVA JE SOUČÁSTÍ VÝKONU.